ヨガ講師 / 阿部ゆうき
1999年イタリア留学中にヨガと出会います。
腰痛改善や健やかな身体の維持にヨガアーサナはとても効果がありました。
その後の産前産後期、想定外の焦燥感や苦悩や不調でとても辛かった私を癒し救ってくれたのは、
アーサナを含め呼吸法やヨガ哲学や瞑想でした。
人生は紆余曲折・悲喜交々ですが、生き方とヨガをリンクさせていくうちに、
その都度心を目覚めさせ、さまざまな出来事と上手く付き合うことができるようになってきました。
自分自身の経験から、産前産後の生活やその後の人生を、
楽しく自由に自分らしく生きていけるようなヨガクラスや指導者養成講座を開催しています。
ヨガの深い叡智を、ゆるく楽しく伝えていくことを目指しています。
インド中央政府公認ヨーガインストラクターTT修了
全米ヨガアライアンスRYT200TT修了
産後ヨガTT修了
マタニティヨガTT修了
ハンディキャップヨガTT修了
１９９６年 関西学院大学商学部卒業
１９９９年 イタリアへ留学 ヨガと出会う
２００６年 第１子出産 ヨガを学びながらアウトプットスタート
２００９年 【インド中央政府・科学技術省公認ヨーガインストラクター資格取得】
『ハタヨガクラス』スタート
２０１１年 第２子出産
【産後ヨガ指導者育成講座修了】
『産後ヨガクラス』スタート
２０１３年 【マタニティヨガ指導者育成講座修了】
『マタニティヨガ』クラススタート
２０１４年 【ＲＹＴ２００全米ヨガアライアンス指導者育成講座修了】
２０１５年 【ハンディキャップヨガ指導者育成講座修了】
２０１６年 中央区スタジオ『スペースわに』レッスンスタート
北区ヨガスタジオ 『coconoba』 レッスンスタート
２０１７年 明石林崎海岸 『SUPヨガ』レッスンスタート
２０１８年 『マタニティヨガ講師養成講座』スタート
SWARUPAYOGA 【アーサナ・アライメント指導者養成コース修了】
垂水区ヨガスタジオ『 CommunityPark KOBE』レッスンスタート
２０２０年 中央区ヨガスタジオ『毎日登山』レッスンスタート
『産後ヨガ講師養成講座』スタート
ヨガ指導歴約15年、延べ30000人以上の方々にヨガを指導してきました。
保育園や各種学校、子育て支援事業、企業やイベントでのヨガ指導にも携わっています。